1. Qu'est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une pratique de bien-être qui utilise la pression des mains sur les pieds, les mains ou les oreilles pour stimuler la relaxation et l'équilibre du corps.
2. Comment fonctionne la réflexologie ?
En stimulant des zones réflexes spécifiques, la réflexologie favorise la circulation sanguine, libère le stress et encourage le corps à retrouver son équilibre naturel.
3. Quels sont les bienfaits de la réflexologie ?
La réflexologie peut aider à réduire le stress, améliorer la circulation, soulager la douleur, éliminer les toxines du corps, favoriser la relaxation profonde et soutenir le système immunitaire.
4. Combien de temps dure une séance de réflexologie ?
Les séances de réflexologie durent généralement 60 minutes.
5. Quelle est la différence entre la réflexologie plantaire et palmaire ?
La réflexologie plantaire se concentre sur les pieds, tandis que la réflexologie palmaire se concentre sur les mains. Les deux visent à stimuler la relaxation et l'équilibre.
6. La réflexologie est-elle douloureuse ?
La réflexologie n'est généralement pas douloureuse, bien que vous puissiez ressentir une sensation de pression. Cependant, le but est de créer une sensation apaisante et relaxante.
7. Qui peut bénéficier de la réflexologie ?
La réflexologie convient à un large éventail de personnes, jeunes et adultes. Elle peut être bénéfique pour ceux qui recherchent relaxation, soulagement de la douleur ou renforcement du bien-être général.